Die friedliche Kriegerin in mir entdecken – ab 19. Juni 2021.
Die Kriegerin zeichnet sich aus durch ihre Standfestigkeit und ihr aufrechtes, starkes Auftreten.
Sie verteidigt ihre Grenzen und Werte und ist stets kampfbereit. Doch meist reicht schon ihre Gegenwart und sie muss ihre Kampfkunst erst gar nicht einsetzen.
Wir werden mit Tai Ji Zen, Qi Gong und anderen Übungen diese Qualitäten kennenlernen.
Tai Ji Zen ist eine alte Kampfkunst, die sehr gut zur Selbstverteidigung geeignet ist, aber auch diese Standfestigkeit und Achtsamkeit schult. Im gemeinsamen Üben entdecken wir diese Achtsamkeit und Präsenz, die Standfestigkeit und Klarheit der Kriegerin in uns. Wir lernen, unsere Grenzen zu achten und sie zu behaupten!
Der Kurs wird von Alice Andexlinger-Gmeiner angeleitet. Sie ist diplomierte Shiatsu Praktikerin, Tai Ji Zen Praktizierende, Lebens- und Sozialberaterin.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Sitzkissen (oder eine zweite Decke) und Getränk mitbringen.
Termine:
Samstag, 19. Juni 2021
Samstag, 26. Juni 2021
Samstag, 10. Juli 2021
Die Uhrzeiten und der Ort (auf alle Fälle Innsbruck Stadt), an dem der Kurs stattfinden wird, können leider erst nach dem 17. Mai 2021 bekannt gegeben werden.
Kosten:
€ 40, — bis € 80, — je nach Selbsteinschätzung
Anmeldung:
Bitte per Mail und Überweisung des Beitrags bis 11. Juni 2021!
Dein Platz ist fix reserviert, wenn der Beitrag bis zu diesem Datum bei uns eingegangen ist.
Bei der Anmeldung bitte vollständigen Namen, E-Mail-Adresse (falls vorhanden), Telefonnummer (falls eine kurzfristige Erreichbarkeit notwendig ist) und Geburtsdatum angeben.
Die Teilnahmevoraussetzungen werden an die aktuellen COVID-19-Maßnahmen angepasst.
Anmeldung bei und Kurskosten an:
Frauen gegen Vergewaltigung
Sonnenburgstraße 5, 6020 Innsbruck
office@frauen-gegen-vergewaltigung.at
Tiroler Sparkasse; IBAN AT 322050301300003074
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!!